Drank en alcohol

Wat alcohol doet weet je misschien wel. Als je een paar glazen drinkt word je meestal wat vrolijker of minder verlegen. Als je veel glazen op hebt, weet je niet meer precies wat je doet. Je kunt raar gaan praten of struikelen, maar ook overmoedig of agressief worden. Wanneer je dronken bent, heb je dat zelf niet meer in de gaten. Misschien ken je zelf wel wat voorbeelden. De kater de dag erna voel je maar al te goed.

Soms kan regelmatig en veel alcohol drinken zo'n gewoonte worden, dat je bijna niet meer zonder kunt. Je kunt een black-out krijgen na het drinken van ongeveer 8 of meer glazen in korte tijd. Dit is een tijdelijke geheugenstoornis, waarbij je je achteraf niet meer kunt herinneren wat er is gebeurd. Als je vaker een black-out hebt dan is dat schadelijk voor de hersenen. Hersencellen sterven af, hier word je dus dommer van! Als je nog meer gedronken hebt kun je zelfs bewusteloos raken of stikken. Er zijn ook lichamelijke gevolgen.

Omdat alcohol een giftige stof is, is te veel alcohol slecht voor de lever, de maag en het zenuwstelsel. Meisjes zijn trouwens eerder dronken dan jongens. Dit komt omdat alcohol zich door je hele lichaam verspreidt; meisjes zijn over het algemeen kleiner en hebben minder lichaamsvocht. Hierdoor wordt de concentratie van alcohol sneller hoger.

Alcoholpercentages

Er zijn verschillende drankjes met verschillende alcoholpercentages: bier bevat gemiddeld 5%, wijn gemiddeld 12% en sterke drank gemiddeld 35% alcohol. Als je een drankje in het daarvoor bestemde glas schenkt krijg je per consumptie 12 ml. alcohol binnen. Dit gaat niet op voor de nieuwe ''trendy'' drankjes. Zo zijn er mixdrankjes met zo'n 5-7% alcohol; blikjes van 200 tot 330 ml, waarin sterke drank/likeur gemengd is met frisdrank, en shooters met zo'n 20% alcohol: likeuren in flesjes van 20 ml.

Door de grote verschillen in alcoholpercentages en de inhoud van de blikjes of flesjes weet je nooit precies hoeveel alcohol je binnen krijgt. Ongemerkt drink je misschien wel net zoveel als 10 biertjes. En door de grote hoeveelheid suiker die erin zit, zijn deze drankjes erg slecht voor je tanden. Bovendien word je er dik van! 1 glas alcohol staat gelijk aan een bruine boterham met kaas

Er zijn regels voor het gebruik van alcohol. De wet zegt dat je niet meer dan 0,5 promille alcohol in je bloed mag hebben om deel te nemen aan het verkeer (die 0,5 % is alleen voor ervaren bestuurders). Dit geldt voor de fiets, de brommer, de scooter en de auto. Als je net je rijbewijs hebt, ligt de grens al bij 0,2 promille en dat komt overeen met maar 1 glas! De kans op ongelukken wordt na het drinken van meer alcohol veel groter.

Alcohol pas vanaf 16 jaar

Onder de 16 jaar mag geen alcoholhoudende drank verkocht worden in winkels of uitgaansgelegenheden. Aan jongeren vanaf 16 jaar mag wel zwakalcoholhoudende drank (bier, wijn) verkocht worden en vanaf 18 jaar sterke drank. De verkoper is trouwens verplicht jou te vragen om je legitimatie. Legitimeren doe je met een geldig leeftijdsdocument (paspoort, bromfietscertificaat of rijbewijs).

Op internet zijn sites te vinden waar jij je drankgebruik kan testen.

Meer info over alcohol en verslaving